【2026年1月最新】Audibleが3ヶ月 月額99円！ストレッチ中の「暇」を解消する最強の相棒

スマホを見ると首が疲れるし、通知が気になってリラックスできない。 かといって無音だと、ストレッチの時間が永遠に感じる…。

そんなストレッチ中の退屈を解消する最強のアイテムが、Amazonの聴く読書「Audible（オーディブル）」です。

実は今、Audibleが3ヶ月間 月額99円キャンペーンを開催中で、信じられないほどお得に始められるチャンスが来ています。 この記事では、私が実践している「ながらストレッチ」の快適さと、損しないキャンペーン活用法をご紹介します。

なぜストレッチと「Audible」の相性が最強なのか？

私は普段、ストレッチ中だけでなく、家事や通勤中もAudibleを聴いていますが、特にストレッチとの相性は抜群です。

1. 副交感神経が優位になり、筋肉が緩む

ストレッチの効果を高めるにはリラックス重要です。スマホの画面（視覚情報）を見ると脳が覚醒してしまいます。 目を閉じて「音」だけに集中することで、自然と体の力が抜けますよ。

2. 「秒数」を数えなくていいから楽

無音だと「あと何秒…？」と数えてしまいがちです。小説やビジネス書を聴いていると、物語に没入している間に気づけば時間が経っています。 「キープがつらい」という感覚が消え、時間の経過を忘れて没頭できるんです。

「ながらストレッチ」の必需品！おすすめBluetoothイヤホン

Audibleを快適に聴くために欠かせないのが、ワイヤレスのBluetoothイヤホンです。

コードがあると前屈の時に邪魔になりますし、スマホを床に置いたまま離れられるので、どんなポーズでも音がクリアに聞こえます。 私が愛用しているイヤホンの最新バージョンがこちらです。

耳にフィットして落ちにくいので、下を向くポーズでも安心。ストレッチの相棒として手放せません。

【2026年1月】Audibleが「3ヶ月間 月額99円」の特大セール中！

Audibleでは現在、月額1,500円のプランが「3ヶ月間 月額99円」になるキャンペーンを開催しています。

• 通常： 1,500円 × 3ヶ月 ＝ 4,500円
• 現在： 99円 × 3ヶ月 ＝ 297円

なんと、4,200円以上もお得になります。 通常は「30日間の無料体験」がありますが、計算すると圧倒的に今回のキャンペーン（297円で3ヶ月）の方がお得ですよね。

過去に利用したことがある人もチャンス！

「昔使って解約しちゃったから無理かな…」と思っている方も、諦めないでください。 実は私も過去に一度利用して解約したのですが、しばらく時間が経ってから確認したら、再びこの99円キャンペーンの対象になっていました！

まずは自分が対象かどうか、Amazonのページでチェックしてみてください。

【確認】Audibleキャンペーン対象かチェックする

もしキャンペーン期間外だったら？

もし運悪くキャンペーンが終わっていても、Audibleには常時「30日間の無料体験」が用意されています。

「無料体験 → 解約 → しばらく待つ → 次のキャンペーンで再開」という使い方も賢い方法です。

Audibleは年末年始やプライムデーなどの時期にキャンペーンを行うことが多いので、まずは無料体験で使い心地を試してみて、一旦解約して次のビッグセールを待つのも一つの手ですよ。

無料体験で30日間試してみる

ストレッチ中に聴きたい！没入感を高めるおすすめ本

私の好みですが、お笑い系よりも「物語に入り込める小説」や「ためになるビジネス書」の方が、ストレッチには合っている気がします。 特におすすめの3冊をご紹介します。

1. 『成瀬は天下を取りに行く』

主人公の成瀬がとにかく我が道を行く！聴いているだけで元気が出るし、テンポが良いのでストレッチも捗ります。2024年本屋大賞受賞作だけあって、引き込まれ度が凄いです。

2. 『これは経費で落ちません！』（経理部の森若さん）

ドラマ化もされた人気シリーズ。きっちりした森若さんの仕事ぶりや謎解きのような要素が面白い。シリーズものなので、長く楽しめるのも魅力。

3. 『嫌われる勇気』

言わずと知れたベストセラー。対話形式（青年と哲人の会話）で進むので、活字で読むよりも耳で聴いた方がスッと頭に入ってきます。「課題の分離」など、メンタルを整えながら体も整えられます。

【重要】解約忘れ防止！3ヶ月目の「リマインダー設定」

「3ヶ月も使っていると、解約するのを忘れて通常の1,500円がかかっちゃいそう…」 そんな不安がある方は、登録したその瞬間にスマホで「通知」を設定してしまいましょう。

私はカレンダーやリマインダーアプリにこう入れています。

• 日付： 登録から3ヶ月目の初日（例：1月10日登録なら、3月10日頃）
• 内容： 「Audible解約」

これで忘れる心配はありません。 通知が来たタイミングで「まだ聴きたい！」と思えば続ければいいですし、「もう十分かな」と思えば解約すればOK。

ちなみに、Audibleは解約手続きをしても、次回の更新日までは聴き放題が続きます。 早めに手続きしても損はしません。

まとめ：99円で「体」も「頭」も整う習慣を

ストレッチで体をほぐしながら、Audibleで好きな本の世界に浸る。 この組み合わせは、忙しい毎日の中で最高のリフレッシュ時間になります。

• キャンペーン： 3ヶ月間 月額99円（合計297円）
• リスク： 解約忘れの月額1500円
• 合わなければ： リマインダー通知が来た時に解約すればOK

2026年のスタートダッシュ、まずは1冊聴きながら体を伸ばしてみてください。 「え、もう30分経ったの？」と驚くほど、ストレッチの時間が楽しくなりますよ！

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