巻き肩

デスクワークでガチガチになった上半身を「背中で握手」できるまで柔らかくする！スマホ首や目の疲れ、呼吸の浅さに悩む筆者が、ブログ方針を「上半身ケア特化」へ変更することを宣言。現状の悩みや愛用グッズも紹介します。